Xông cảm đúng cách khi bị cảm

     Khi thời tiết thay đổi, nhất là vào những lúc giao mùa cộng thêm sức đề kháng suy yếu là nguyên nhân khiến cơ thể dễ mắc bệnh. Trong đó, bệnh cảm lạnh là bệnh phổ biến thường gặp nhất là ở trẻ nhỏ và người cao tuổi. Trong Đông y có nhiều phương pháp chữa cảm lạnh và xông lá là bài thuốc dân gian cổ truyền điều trị cảm lạnh hiệu quả. Vậy bạn đã biết xông cảm đúng cách chưa? Cùng chúng tôi tìm hiểu ngay nhé!

 

 

Quy trình để xông cảm đúng cách

Nội dung liên quan: Thương hiệu chuyên cung cấp các loại thực phẩm bồi bổ sức khỏe top 1 miền Nam

 

Cần lưu ý để xông cảm đúng cách

---

     

     - Không nên tắm luôn sau khi xông. Lau người sạch sẽ bằng khăn mềm và mặc quần áo vào. Tránh những nơi nhiều gió. 

 

     - Sau khi xông nên uống một cốc nước ấm

     

     -  Người bệnh cảm cúm chỉ cần xông 1-2 lần. 

 

     - Không nên xông quá nhiều sẽ gây mất nước, gây ra các tác hại khác. 

 

     - Không xông đối với trường hợp cảm thử (cảm nắng), có triệu chứng ra nhiều mồ hôi, hoa mắt chóng mặt, buồn nôn, mặt đỏ, chao đảo, mệt lả.

 

 

     - Người bị huyết áp cao, tim mạch, mắc bệnh ngoài da, phụ nữ mang thai, người hay ra mồ hôi, mất máu nhiều, mới ốm dậy, người cao tuổi, trẻ em dưới 12 tuổi… không nên xông hơi, xông lá.

 

     - Trước khi xông hơi cần làm sạch cơ thể. Không tắm ngay sau khi xông vì lỗ chân lông đang hở nếu gặp lạnh sẽ bít lại, không thoát được nước dẫn đến máu huyết không lưu thông.

 

     - Trong quá trình xông nếu thấy khó thở, tức ngực, choáng váng, bủn rủn... cần ngừng ngay, trường hợp bị sốc nặng phải đưa tới bệnh viện để cấp cứu. Nếu bệnh nhân sốt cao, co giật do nhiễm khuẩn (như viêm họng, ho, chấn thương, nhiễm trùng...) thì không nên tùy tiện xông hơi mà phải đi khám ở cơ sở y tế.

 

Nội dung liên quan: Xem ngay các loại lá xông cảm đảm bảo chất lượng an toàn cho sức khỏe 

 

     Nên xông cảm vào lúc nào
     Nên xông giải cảm vào lúc nào
     Lá xông cảm cúm gồm những gì
     Xông giải cảm bằng sả
     Xông có tác dụng gì
     Thuốc xông giải cảm
     Xông nước lá xông có nên tắm không
     Xông hơi giải cảm xông có được tắm không